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特殊时期居家如何防疫,南京市秦淮区中医院有此一说

2020-02-21
青菜仟来源:https://news.sina.com.cn/o/2020-02-21/doc-iimxxstf3359397.shtml

原标题:特殊时期居家如何防疫,南京市秦淮区中医院有此一说

扬子晚报网2月21日讯(通讯员 陈思平 记者 张可)特殊时期,市民在家中如何做好自身的防疫?南京市秦淮区中医院提醒,居家市民通过对4个穴位的按摩,或者用艾灸熏相应穴位,有助于提升气血运行,增强自我免疫力和抵抗力。

医务人员向市民介绍在家防疫妙招

第一个穴位是督脉经的“百会穴”,这是人体阳气汇集的地方,通过百会按摩和艾灸,可提升免疫力。第二第三两个穴位是位于任脉腹部丹田位置的“气海”和“关元穴”,这两个穴位是元气聚集的地方,对这两个穴位进行按摩和艾灸,可起到启发阳气运行,提升正气,增强免疫力。第四个穴位是“足三里”,这是胃经部位多气多血之经。通过艾灸“足三里”能激发精气,增加抵抗力。

另外该院采用“藿香,佩兰,苏叶,艾叶,山奈,肉桂,苍术,冰片、薄荷”等9种中药,自制了一批中药香囊悬挂在门诊大厅和诊室门口。院长薛亮介绍说:市民可将中药香囊悬挂在客厅、屋内以祛瘟驱邪。但他提醒市民注意,因芳香走窜,家有孕妇禁用,有哮喘过敏患者慎用。